Raw food je náš životní styl, vítejte!

Přihlášení

IMG_2083

Mrkvovo-kokosový dort

Tento skvělý a velmi na suroviny nenáročný dort vznikl na poslední veganskou večeři v Novém Boru a jak vidíte, jen se po něm zaprášilo.

Děkuji Pétě a Sabině za fotky, já jsem to ani nestihla :)

 

12573794_10207703453559320_4901131569823793858_n-165x300           12670160_1278658828816197_6732793254225135831_n

Druhá příprava dortu i s focením a natáčením videa, které bude brzy :)

IMG_2079 IMG_2083

IMG_2067

Hodnocení receptu

  • (0 /5)
  • (0 Hodnocení)

, ,

Instrukce

  • 1. Kokos a rozinky mixujeme nejlépe ve food procesoru (kuchyňský robot).Mrkev nastrouháme na jemno a pak vmixujeme do kokosové hmoty.
  • 2. Kompaktní hmotu vtlačíme do dortové formy a uhladíme.
  • 3. Kešu namočíme předem asi na dvě hodiny a pak rozmixujeme s kokosovým mlékem, kokosovým cukrem a olejem nebo irským mechem do jemné konzistence.
  • 4. Krém natřeme na korpus, posypeme kokosem a dáme chladit do lednice.
  • 5. Poznámka- pokud máme k dispozici mladý kokos, můžeme si umixovat kokosové mléko z kokosové vody a dužiny. Krém pak bude velmi lahodný.